İlk olarak Dr. John Myers tarafından geliştirilen bu kokteyl, genellikle enerji seviyelerini artırmak, bağışıklık sistemini desteklemek ve genel sağlığı iyileştirmek amacıyla kullanılır. Myers kokteyli genellikle şu bileşenleri içerir:
- C vitamini (Askorbik Asit): Güçlü bir antioksidandır ve bağışıklık sistemini destekler.
- B kompleks vitaminleri (B1, B2, B3, B5, B6, B12): Enerji üretimi ve metabolik süreçler için gereklidir.
- Magnezyum: Kas ve sinir fonksiyonlarını destekler, stres ve anksiyeteyi azaltır.
- Kalsiyum: Kemik sağlığını destekler ve kas kasılmalarında rol oynar.
Myers kokteylinin faydaları :
- Enerji seviyelerinin artması
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesi
- Migren ve baş ağrılarının hafifletilmesi
- Kronik yorgunluk ve fibromiyalji semptomlarının azaltılması
- Spor performansının ve iyileşmenin desteklenmesi
- Depresyon ve anksiyete belirtilerinin hafifletilmesi